Nuestro cuerpo es un sistema completamente holístico, y por tanto, no posee partes independientes entre sí. Las fronteras que puedan delimitar a las diferentes funciones de nuestra anatomía, son un concepto. Es algo similar a lo que hacemos con nuestro planeta, al poner fronteras que diferencian a países, mares, cadenas montañosas, etc, ya que en … Leer más

 ¿Ser felices? Cada cual tiene su propia idea de lo que es la felicidad, y por tanto, el sentido de la vida es como alimentarse, que en esencia se trata de calmar el hambre, pero cada cual tiene su preferencia y modo. El sentido de la vida puede ser ejercer una profesión que nos apasione, … Leer más

El aquí y ahora el mindfulness (meditación) Nuestra mente es una potentísima procesadora de información. Su mecanismo básico es; analizar la información y calcular posibilidades para asegurar nuestra supervivencia, y un grado lo más elevado posible de confort. Esta necesidad de asegurar supervivencia y confort, puede llegar a ser insaciable hasta llegar a verdaderas situaciones … Leer más

La sexualidad es una de las funciones más primarias de todo ser biológico.  En el ser humano todas las funciones biológicas tienen su sentido simbólico en la vida, por así decirlo, humana. Refiriéndome a vida humana como aquellas funciones que nos diferencian del resto de los animales. A modo de ejemplo; cobrar una nómina es … Leer más

Este concepto oriental ha sido integrado en occidente, y al hacerlo ha sido interpretado de forma incompleta, como una especie de justicia que premia lo bueno y castiga lo malo.  El motivo de la incompleta interpretación es que en la cultura occidental el concepto del yo/ego es el punto sobre el que pivota todo objetivo, … Leer más

El ego espiritual es un lobo hambriento que se pone una piel de oveja para alimentarse sin asustar a las ovejas.  Desprenderse del ego El ego no precisa ser desprendido, sino comprendido. El ego es como ver una película en una pantalla gigante, pero a través del ojo de una aguja como único campo de … Leer más

¿Debo dejar a mi pareja? Escriba un listado con lo que usted necesita encontrar en una pareja. Tras ello con la máxima honestidad posible, valore de 0 a 10, cuánto de cada uno de los puntos de la lista está usted aportando a su pareja. Medite sobre aquellos que le parezcan insuficientes, y pregúntese si … Leer más

Definición de rencor El rencor es una ausencia de perdón, y es por tanto una elección errónea, dado que ante una situación donde pudimos escoger paz escogimos rencor.  Escoger paz no quiere decir en absoluto que no podamos ser contundentes a la hora de poner un límite, exigir un derecho propio, o ser autoexigentes. El … Leer más

Es una representación gráfica en forma de pirámide escalonada y jerárquica, de las necesidades humanas, divididas en cinco niveles: En el vértice de la pirámide aparece la autorrealización, y en su base la supervivencia. Es evidente que una persona que tiene la supervivencia en peligro, no piensa en formarse para encontrar un trabajo en el … Leer más

Hay conductas, símbolos, animales, roles, lugares, etc que son arquetípicas/os. Un claro ejemplo de un animal arquetípico es una rata. Normalmente se relaciona con suciedad, enfermedades, pobreza, alcantarilla, etc.  Si pongo una rata, una escoba de esparto, y una tela de araña, la mayoría de nosotros esperamos que aparezca la bruja. El Dr Jung, evidenció … Leer más